0755-23600319
香港上市集团(03309.HK) 医保定点 温州医科大学眼视光医学部•希玛眼科学院
首页 >>六大专科 >>玻璃体视网膜 >>玻璃体视网膜科普 >>

眼睛出血要当心,8个护眼小常识送给你

  希小玛听说在前段时间许多网友都被庾澄庆的“金睛火眼”给吓坏了。于是不放过任何八卦的希小玛又双叒叕跑去围观了,一看!也不由得虎躯一震,果然是厉害的“金睛火眼”啊

眼睛,出血,要,当心,8个,护眼,小,常识,送,给你, 
(图源微博)

  神通广大的网友们推测,庾澄庆这种情况应该是眼球毛细血管破裂,是劳累过度导致的。

  那么眼球血管破裂是咋回事?什么原因会导致眼球血管破裂?让希小玛来告诉你吧

  眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象。夜间睡眠不好、过度熬夜、进食辛辣刺激性较大的食物、血压增高、糖尿病、外伤等都可导致眼球血管破裂出血。轻度的建议注意休息观察,无特殊处理;严重的则需要住院治疗!而日常生活中常见的眼出血都只是眼表出血,如果不是眼球结构的重度损伤一般来说都不严重对视力的影响也较轻。

  眼表出血医学上又称“球结膜下出血”,是因为眼球表面的球结膜血管破裂造成的出血。

眼睛,出血,要,当心,8个,护眼,小,常识,送,给你,

眼睛,出血,要,当心,8个,护眼,小,常识,送,给你,

  球结膜下出血的形状不一,大小不等,常成片状或团状,也有波及整个眼球成大片者,出血较少时呈现鲜红色,出血较多则隆起呈现深红色。

  出血原因多为眼表炎症或眼外伤所致,发病时自觉症状不明显,一般多为他人发现,发病短期内出血可能有增加趋势,刚出血的时候呈鲜红色或深红色,时间长了就变成淡黄色,一般都能在几天至几周后慢慢吸收不留痕迹。

  球结膜下出血除去眼炎症、眼外伤的原因外,还多见于高血压、糖尿病、血液病等患者,也与年龄的增大、血管的硬化有关。

  希小玛提示↓

  球结膜下出血严格来说不算眼病,而是一种症状,如果是眼炎症或眼外伤引起的球结膜下出血,需要去眼科医院做眼表检查,从根源处治疗眼症或眼外伤,防止病情恶化。

8个护眼小常识送给你

  ① 不要连续长时间工作,工作一小时休息5分钟,闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。2到3小时就需要起来喝杯茶动一动。多眨眼,长时间凝视电脑,会减少眼睛眨动,引起眼干,因此平时应多眨动眼睛,保持眼睛湿润。

  ② 眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,采用下视10~15度的视角。

  ③ 长期面对电脑工作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。每天泡点绿茶,茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力,茶叶还能防辐射损害。

  ④ 环境照明要柔和,并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源,同时应注意荧幕位置,以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。

  ⑤ 调整电脑荧幕显示器光线既不可太强,也不可太弱。

  ⑥ 近视者长时间看电脑戴框架眼镜,由于佩戴隐形眼镜会减少眨眼次数,长时间看电脑又会加重眼干的症状,而且现在室内使用空调,空气比较干燥。

  ⑦ 选配电脑眼镜,保护眼睛,缓解视疲劳,电脑屏幕发出的可见光中都含有大量的短波蓝光,会对人眼视网膜造成伤害。

  ⑧ 注意坐姿且注意双手卫生。用完电脑后应洗手,电脑要定期擦拭。

  快告诉亲朋好友们,提醒他们,要好好爱护心灵之窗哦!

黄斑裂孔应及时治疗,让自己远离失明危机 眼前的“蚊子”会影响视力吗?有办法赶走吗?
返回列表

医生团队

  • 林顺潮希玛眼科集团主席、集团院长

    预约

    擅长:白内障(成人及小儿)、ICL、角膜移植、黄斑及视网膜手术、屈光矫视、青光眼

  • 詹行楷主任医师

    预约

    擅长:白内障、ICL、成人斜视、眼角膜及眼表疾病

  • 丁锦副主任医师

    预约

    擅长:全飞秒SMILE、飞秒LASIK,精雕C+ ,TransPRK、ICL晶体植入术、屈光晶体置换术、白内障、青光眼手术、玻璃体切除手术

  • 肖月影副主任医师

    预约

    擅长:全飞秒激光、飞秒激光、准分子激光手术、眼角膜与眼表疾病

  • 范伟副主任医师

    预约

    擅长:青少年近视防控、小儿斜弱视诊治、儿童视觉发育评估、屈光矫治手术

  • 张兆臣副主任医师

    预约

    擅长:白内障、青光眼及眼底病的诊断和治疗

  • 李春霞副主任医师

    预约

    擅长:综合眼病诊治及小儿眼病青少年近视防控

  • 邓之豪主治医师

    预约

    擅长:全飞秒屈光矫正术、半飞秒屈光矫正术、视网膜激光光凝术 角膜病、眼科全科