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高度近视者如何预防“网脱”?

  近期,“视网膜脱离”话题频频登上网络热搜,而这些视网膜裂孔/脱离的患者都有一个共同特点:他们皆为高度近视者。

  那么问题来了,为什么高度近视容易发生“网脱”呢?作为高度近视者,又该如何预防呢?

  1.为什么高度近视容易“网脱”

  很多人觉得高度近视只不过是度数高点,镜片厚点,大不了做个近视手术就没事了。

  实际上,大部分高度近视者都属于轴性近视,也就是由眼轴(眼球前后径)过长导致的近视。

  正常成年人的眼轴长度一般在24mm左右,高度近视者的眼轴长度一般超过26mm,部分超高度近视者的眼轴长度甚至可能超过30mm。简单来说,近视度数越高,其眼轴也越长。

  由于眼轴过长,视网膜也会受到牵拉变薄,这就使得眼底组织十分脆弱,很容易出现一些眼底并发症,如视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑裂孔等,严重可致盲。

  近视手术只涉及眼表,只能矫正视力,无法治疗近视。所以即使做了近视手术,也只是换了一种更为方便的矫正方式,而高度近视者眼底脆弱的事实不会改变。

  2.高度近视者如何预防“网脱”

  若您不是高度近视者,应保护好眼睛,避免发展成高度近视;若您已经是高度近视者,那么在生活当中就需要注意预防“网脱”。

  预防“网脱”,深圳希玛林顺潮眼科医院为您提供以下五点建议:

  ①避免参加剧烈运动

  如蹦极、坐过山车等会使得高度近视者的眼球受到很大的冲击力,当眼睛产生压力变化,就很容易发生“网脱”。

  ②避免眼睛受到外伤

  外伤可导致眼球受损,增加发生“网脱”的风险。

  ③保持良好的用眼习惯

  避免长时间近距离用眼,用眼时环境光线不可太亮或者太暗,看书写字时注意正确的姿势。

  ④科学矫正视力

  患有近视应及时矫正,进行医学验光,佩戴合适的眼镜,以免产生视疲劳。

  ⑤定期检查眼底

  高度近视者应每半年至一年进行一次眼底检查,有助于及早发现问题。

  3.为什么高度近视容易“网脱”

  比视网膜脱离本身更可怕的是,因为没能及时就医导致了不可逆的视力损伤甚至失明。

  视网膜脱离只要发现及时,是可以治疗的。如果出现闪光感、飞蚊增多、视物变形、眼前有黑影飘动、视野缺损等症状,很可能已出现视网膜脱离,应立即前往医院进行详细检查,以免错过黄金治疗时间。

  深圳希玛林顺潮眼科医院提醒

  针对视网膜脱离的治疗,主要有激光治疗和手术治疗两种方式。

  (1)激光治疗

  针对还未发生视网膜脱离,但出现了位置比较边缘、范围较小的视网膜裂孔。

  (2)手术治疗

  针对已经发生视网膜脱离的患者,需考虑进行手术治疗。手术包括玻璃体切除手术等,具体需根据个人病情制定合理的治疗方案。

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