如今很多的的孩子都出现了近视的情况，给孩子的健康带来了极大的威胁。孩子眼睛健康的时候，家长们对孩子的眼部关怀会非常松懈，没有采取有效的教育方式保护孩子的眼睛，可当孩子的眼睛开始近视，视线变得模糊，戴上笨重的眼镜，家长就着急了，这种因小失大的例子屡见不鲜。

　　其实孩子眼睛的近视是潜移默化的，随随便便的生活小举动积累下来都会造成他们眼睛的近视，所以家长们就要注意了。

　　行为一：用眼姿势不正确

你家的小孩会这样吗?躺在床上或者沙发上看电视?歪着头看书?趴在桌子上写作业?

　　不正确的用眼姿势是造成小孩近视的重要原因，这些行为家长都应该及时纠正

　　行为二：户外活动太少

钢琴培训班、舞蹈培训班、英语培训班...中国家长的小孩总是很忙，完全没有时间进行户外活动。之前网上说的“练钢琴会致使孩子近视”的言论让人啼笑皆非，孩子长时间盯着密度那么大的谱子能不近视吗?

　　培养孩子的才能是好的，但是要合理的分配时间，劳逸结合，天气好的时候多出去运动运动，既能愉悦心情，提高学习效率，还能较好地防止眼睛近视

　　行为三：过早、长时间的玩电子产品

　　现在的小孩子是家里的心头肉，过个生日就送手机，送ipad，以前都是孩子上了大学才给他配电脑配手机。现在呢?小学生都基本有手机了。

　　孩子太小，眼睛还没有发育完全，过早的接触电子产品会影响眼球的发育，造成近视。现在网络又发达，电子游戏多种多样，小学生沉迷手机游戏已经是一个很大的问题。长时间的盯着屏幕看眼睛得不到休息，加上光线的影响，孩子自然就容易近视了。这也是大部分孩子太早近视的主要原因。

　　行为四：用眼环境光线太暗或太强

　　前几天刷抖音看到这样一个视频：有个小孩在关着灯的房间里玩手机，听到妈妈进来查房，马上扔开手机假装睡觉，听到关门声后就又拿出了手机。结果妈妈并没走，突然开灯直接揭穿了孩子的小把戏

　　这个视频是在表现小孩子的古灵精怪，但是也反映了一个问题，小孩在黑暗的环境玩着屏幕。极亮的手机，强光的照射对眼睛的伤害很大的。所以有健康常识的家里都会设置温和的灯光

　　可以好地保护眼睛不受伤害

　　行为五：过度吃甜食，营养搭配不良

　　我国一项调查表明，中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系，人长期过量食用甜食是造成血液中钙含量减少的一个重要原因。人体缺钙可使眼球巩膜弹性降低、作用减退，睫状肌处于紧张状态，晶状体受压前凸，眼球前后径拉长，后导致近视。

　　所以小孩要适当的食用甜食，注意饮食搭配，多吃绿色食品，这些对防止近视都是有作用的

　　以上就是小孩容易造成近视的五种生活习惯，只要家长们在旁好好监督好好指导，小孩患近视的几率将大大降低，另外一旦发现孩子有视线模糊的症状，要尽早带孩子去专业医院检查，因为孩子一旦出现近视，其近视度数会加速提升，有些人近视了却不及时配戴眼镜，发现短短几年就涨了好几百度，就是因为这个原因。