饭后一根烟，赛过活神仙。很多老烟枪都有饭后抽根烟的习惯，一天不抽就浑身难受。在这个谈癌色变的时代，过度抽烟会导致肺癌，这是大家都知道的常识。但是对于一些老烟枪来说，却并不在意，觉得自己不会那么倒霉患上癌症。

　　“隔壁那老爷子，抽了50年烟了，现在身体不是硬朗得很吗?也没见得肺癌啊?需要明确的一点是，吸烟会致癌并不是危言耸听，而是有经过验证的科学依据。

　　香烟里含有近百种有毒物质，其中78种是明确致癌物，比如人们所熟知的焦油、亚硝胺、甲基肼等。但由于每个人的身体素质有所差异，因此就出现长年抽烟，但也不得肺癌的个例，但这并不能否定吸烟对肺部的伤害。

　　据世界卫生组织统计数据，80%以上的男性肺癌与吸烟有关，45%的女性肺癌也是由吸烟导致的。需要格外强调的是，过度吸烟对身体的危害远不止于此。

　　近日，微博上一条关于“过度吸烟或可导致失明”的视频上了热搜。但是部分网友却并不买账，对此表示怀疑，并且评论赞数超过1500条!这让默默吃瓜的希小玛暗暗着急。

　　过度抽烟有可能会导致失明吗

　　答案是肯定的。希小玛非常严肃地提醒大家，过度吸烟确实有可能会引发眼部失明。据BBC7月2日报道，英国盲人协会表示，吸烟者失明的可能性是非吸烟者的2倍!

（图源微博）

　　过度吸烟容易引发白内障、视网膜病变等致盲性。如果不尽快治疗这些致盲性眼底疾病，反而任凭眼疾发展，有可能导致失明。因此，这给长期吸烟的老烟枪，敲响了视力健康的警钟，尤其是这四种眼部疾病，吸烟者一定要注意。

　　过度吸烟易造成这四类眼疾

　　01白内障

　　香烟中的焦油和尼古丁会持续诱发氧化应激反应，损伤人的晶状体。另外，香烟烟雾中含有有毒化学物质，可刺激伤害眼睛，例如，铅、铜等重金属会聚集在晶状体，导致晶状体浑浊。

　　02视网膜中央血管栓塞

　　吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞的发生。

　　吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，使视网膜对缺氧格外敏感，引起视网膜中央动脉阻塞、视网膜出血、加重糖尿病性视网膜病。长期下去，视神经纤维会发生变性、萎缩。

　　03糖尿病视网膜病变

　　香烟中的有毒物质会导致血管的收缩，刺激肾上腺素，引起血糖的变化，导致糖尿病。

　　糖尿病如果处理不当，会产生一系列视力问题。糖尿病与白内障、青光眼、感染性眼疾、视神经病变、黄斑水肿、玻璃体出血及视网膜脱落等致盲眼疾的发生有关，其中尤以布满血管的视网膜为高危地带。

　　而据相关研究显示，约有一成患上糖尿病五年的病人，即使病情稳定，也可能开始有糖尿病视网膜病变，患糖尿病的时间越长，糖尿病视网膜病变的病情越严重。

　　04老年性黄斑变性

　　老年性黄斑变性根据临床表现和病理改变，可分为干性和湿性。

　　随着年龄的增长，细胞代谢功能也随之衰退，色素上皮细胞胞浆中消化不全的降解产物逐年增多并堆积于视网膜黄斑区，形成玻璃膜疣。

　　玻璃膜疣较少时可能不影响视力，然后随时间年龄增长，沉积物增多，看东西时颜色变浅或模糊。晚期，黄斑区细胞变性、萎缩、死亡，患者视野中心可能出现暗点。

　　除了年龄因素外，老年性黄斑变性与吸烟有较大关系。据相关研究证明，吸烟者与不吸烟者相比，患老年性黄斑变性的概率增加，发生视神经病变导致视力丧失的可能性也将大大提高。

　　温馨提示：英国验光师协会的民调显示，仅有五分之一的人认识到过度吸烟会导致失明。因此，政府、社会和个人都应当加强戒烟意识，与此同时，为了好地保护视力，吸烟者从现在开始停止吸烟或逐渐减少吸烟频次，直至完全戒烟。