“我明天起不熬夜玩手机”这句话成为了众多年轻人熬夜第二天醒来安慰自己的谎言，结果到了夜晚该熬的夜该玩的手机还是一个没落下。

　　熬夜使人上头，玩手机使人上头。但是你知道吗?长此以往，这些你爱做的事，也容易成为干眼症的罪魁祸首，慢慢“榨干”你的眼睛！

　　干眼症人群的增加，与过度用眼有很大关系

　　在以往，干眼症的高发人群为中老年人，那是因为随着年龄的增长，人体的泪液分泌会减少，因此年龄大的老年人干眼症发病率也高。

　　干眼症可由多种原因引起而造成泪液减少，从而导致泪膜稳定性下降，引起眼睛干涩、异物感、流泪、红肿、瘙痒等不适症状。而除了年龄这一大原因，如今随着人们对电子产品的依赖，过度用眼引起干眼症的人群也多了不少。

　　当我们的眼睛长时间盯着电子屏幕，容易不自觉减少眨眼次数，从而导致泪液蒸发过快，诱发干眼症。

　　干眼症不是滴滴眼药水那么简单，还需对症治疗

　　面对干涩难受的眼睛，很多人选择了到药店买一瓶眼药水来缓解。但有的朋友使用了一段时间后发现并不能真正缓解干眼症，只有在刚滴完的时候比较舒服，但是过了没多久又不舒服了，这到底怎么回事?

　　其实，市面上眼药水的种类繁多，而能够缓解干眼症的眼泪是人工泪液，如果挑选的眼药水没能对症，对干眼症很难起到作用，还可能因为成分问题导致过敏或引起其它眼睛问题。

　　除了选对眼药水，想要好地治疗干眼症，还需从源头下手，找出引起干眼症的“罪魁祸首”与干眼症的严重程度，再进行对症治疗。

　　在深圳希玛林顺潮眼科医院，检查干眼症主要有以下方法：

　　(1)泪液分泌检查

　　利用试纸来测试病人泪液分泌的情况，正常人一般能在五分钟内分泌足以浸湿10毫米或以上试纸的泪水;

　　(2)泪液膜破裂时间

　　医生会把荧光素放入病人眼睛，并在裂隙灯下观察患者泪液膜的情况，患者要避免眨眼直至眼睛干涩，正常人一般需要至少十秒才会有眼干的感觉，需要的时间愈长，反映泪液膜愈稳定，而眼睑油脂腺分秘失调是导致泪液膜不稳定的主要成因;

　　(3)角膜荧光素染色法

　　多用于严重干眼症患者，荧光素会把受损的角膜或上皮组织染色，能有效测试眼球表面的受损程度。

　　在检查过后，医生会根据检查结果为患者提供适合的治疗方案，对于情况比较严重的干眼症朋友，建议及早到医院就医。