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这些你爱做的事,正在慢慢“榨干”你的眼睛

  “我明天起不熬夜玩手机”这句话成为了众多年轻人熬夜第二天醒来安慰自己的谎言,结果到了夜晚该熬的夜该玩的手机还是一个没落下。

  熬夜使人上头,玩手机使人上头。但是你知道吗?长此以往,这些你爱做的事,也容易成为干眼症的罪魁祸首,慢慢“榨干”你的眼睛!

  干眼症人群的增加,与过度用眼有很大关系

  在以往,干眼症的高发人群为中老年人,那是因为随着年龄的增长,人体的泪液分泌会减少,因此年龄大的老年人干眼症发病率也更高。

  干眼症可由多种原因引起而造成泪液减少,从而导致泪膜稳定性下降,引起眼睛干涩、异物感、流泪、红肿、瘙痒等不适症状。而除了年龄这一大原因,如今随着人们对电子产品的依赖,过度用眼引起干眼症的人群也多了不少。

  当我们的眼睛长时间盯着电子屏幕,容易不自觉减少眨眼次数,从而导致泪液蒸发过快,诱发干眼症。

  干眼症不是滴滴眼药水那么简单,还需对症治疗

  面对干涩难受的眼睛,很多人选择了到药店买一瓶眼药水来缓解。但有的朋友使用了一段时间后发现并不能真正缓解干眼症,只有在刚滴完的时候比较舒服,但是过了没多久又不舒服了,这到底怎么回事?

  其实,市面上眼药水的种类繁多,而能够缓解干眼症的眼泪是人工泪液,如果挑选的眼药水没能对症,对干眼症很难起到作用,还可能因为成分问题导致过敏或引起其它眼睛问题。

  除了选对眼药水,想要更好地治疗干眼症,还需从源头下手,找出引起干眼症的“罪魁祸首”与干眼症的严重程度,再进行对症治疗。

  在深圳希玛林顺潮眼科医院,检查干眼症主要有以下方法:

  (1)泪液分泌检查

  利用试纸来测试病人泪液分泌的情况,正常人一般能在五分钟内分泌足以浸湿10毫米或以上试纸的泪水;

  (2)泪液膜破裂时间

  医生会把荧光素放入病人眼睛,并在裂隙灯下观察患者泪液膜的情况,患者要避免眨眼直至眼睛干涩,正常人一般需要至少十秒才会有眼干的感觉,需要的时间愈长,反映泪液膜愈稳定,而眼睑油脂腺分秘失调是导致泪液膜不稳定的主要成因;

  (3)角膜荧光素染色法

  多用于严重干眼症患者,荧光素会把受损的角膜或上皮组织染色,能有效测试眼球表面的受损程度。

  在检查过后,医生会根据检查结果为患者提供适合的治疗方案,对于情况比较严重的干眼症朋友,建议及早到医院就医。

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  • 林顺潮教授

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    擅长:白内障、青光眼及眼底病的诊断和治疗