一年一度的购物节大促“双十一”又双叒叕来了!不少朋友已经暗搓搓准备好了，各种购物清单，就等今晚8点开始预售。

　　直到11月11日活动才结束，可以说，如今的“双十一”是一场持久战，不同平台、不同时间段的产品优惠、店铺优惠等等把这十多天都安排得满满当当，可谓是让人眼花缭乱，也容易让人一拿起手机就停不下来了。

　　对此，小编只想说：比起钱包，更心疼大家的眼睛，毕竟钱可以再赚，眼睛如果因为过度使用而出现问题，那可没那么简单。

　　眼睛“加班过度”，容易出现哪些问题？

　　1. 视疲劳

　　当眼睛过度使用后，超负荷的眼睛容易出现眼睛酸胀不适的症状，也就是视疲劳。视疲劳如果放任不管，继续高强度用眼的话，就容易诱发其它眼睛问题。

　　2. 干眼症

　　眨眼可以让泪液均匀分布在眼球表面，而长时间对着电子屏幕时，眼睛容易不自觉减少了眨眼次数，导致泪液蒸发过快，久而久之也容易引起泪膜稳定性下降，进而诱发或加重干眼症。

　　眼睛干涩、异物感、流泪、畏光、视力模糊等都是干眼症的常见症状，因此如果过度用眼出现以上症状，应及时就医治疗。

　　3. 视力下降

　　由于未成年人的眼睛处于发育状态，眼轴也会随之发育，相比之下度数也更容易发生变化，但并不代表成年后近视度数就不会增长，如果长时间保持着不良的用眼习惯或者过度用眼，即便成年了，近视也可能会加深。

　　也许有人觉得已经近视了，加不加深的也不在乎了，大不了换副眼镜或者做个近视手术就好了。

　　发展成为高度近视，可不只是更换眼镜那么简单，因为眼轴变长，眼球被拉扯变形，导致视网膜变薄，也容易引起眼底病变。

　　不仅如此，近视手术虽然可以解决戴眼镜的烦恼，但它也只是矫正近视，并非让近视变好。手术有一定条件，需要度数稳定且符合术前检查要求者才能做，所以如果大家有做近视手术的想法，更应该保护好眼睛，尽量让度数保持稳定。

　　总之，“双十一”买买买的同时，千万要注意用眼休息，一般用眼40分钟左右需要休息10分钟左右，尽量不要熬夜玩手机，也不要在昏暗的灯光下用眼，那样不仅更加伤眼，还容易诱发青光眼。

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