3月的阳光温暖而舒服，令人心生向往，迫不及待地想外出晒晒太阳。

　　看见温暖的阳光心情也会跟着变得舒坦，但同时也容易让人忽略一件事情，那就是防晒，特别是眼部防晒。

　　随着气温的上升，紫外线也会越来越强，而紫外线除了会晒黑、晒伤皮肤，加速皮肤老化等，长期累积还会给眼睛带来伤害，引起某些眼睛疾病。

　　1. 翼状胬肉

　　长期的紫外线累积与刺激，可能导致局部球结膜增生变性，进而引起慢性炎症病变，形状呈三角形，因与昆虫的翅膀相似而被称为翼状胬肉。

　　翼状胬肉可以分为两种类型，一种是静止性翼状胬肉，胬肉薄且处于静止状态。另一种是进行性翼状胬肉，胬肉向角膜方向发展，充血肥厚，患者有明显感觉，比如异物感、视力下降、重影等症状。

　　一般情况下，如果是比较小且无明显不适的胬肉可以暂时以观察为主，如果是面积比较大且有明显不适的胬肉，则需考虑手术治疗。

　　2. 白内障

　　引起白内障的原因有许多，紫外线也是其中的一种，长期的紫外线照射，容易导致晶状体变硬变性，进而引起白内障。

　　白内障在早期症状可能并不明显，但是随着病情的发展，可出现视力模糊、重影、光对比敏感度下降、怕光、屈光度发生改变等症状，严重还可导致失明。

　　目前，治疗白内障的方法是通过手术治疗。没有特定的手术时间，一般患者觉得影响日常用眼，就可以考虑手术了。

　　皮肤防晒用防晒霜，眼睛防晒用什么？

　　当提起防晒时，我们往往会想到防晒霜，可是防晒霜只能涂在皮肤上，却不能用在眼睛里，那我们眼睛防晒该怎么办呢？

　　外出时尽量不要直视强光，可以佩戴合格的太阳眼镜，特别是开车或者需要长时间在紫外线下工作的朋友，佩戴太阳眼镜是阻挡紫外线直接进入眼内的常用方法。另外也可以撑伞和戴有帽檐的帽子进行防晒。

图片版权归希玛眼科所有，如需转载请注明出处