明天就是中秋佳节了，说起中秋，那就不得不提起月饼了，各式各样的月饼，让喜爱甜食的人忍不住想趁着小长假吃个遍。

　　不过月饼虽然好吃，但是大部分月饼的糖度也比较高，并不适合多吃，长时间摄入过多的糖分不仅容易引起肥胖、蛀牙等问题，对眼睛也不好。

　　1. 增加近视发生的可能或加重近视

　　当长时间过度摄糖时，容易加速体内维生素B的消耗，进而影响视神经和视网膜的发育，从而诱发或加重近视。

　　特别是对于眼睛正处于生长发育的青少年儿童，此时如果不多加注意，更容易出现近视，而如果太早近视，发展成为高度近视的几率也比较大，高度近视者因为眼轴过长，还可能发生眼底病变。

　　因此，建议家长在假期期间，还是尽量监督孩子控制甜食的摄入，不要因为假期而松懈。

　　2. 诱发糖尿病患者眼底病变

　　糖尿病属于全身代谢性疾病，很多人以为就只是单纯的血糖高，但实际上长期的高糖环境下，身体的各个组织器官也容易出现病变，其中就包括眼睛。

　　糖尿病会导致眼睛的视网膜微血管发生病变，也叫糖尿病视网膜病变，简称糖网病。早期的糖网病症状可能并不明显，随着病情的发展，逐渐出现视力模糊、眼前黑影等症状，如果没能及时治疗，严重还可引起视网膜脱离、玻璃体积血、黄斑水肿等并发症，对视力造成不同程度的影响。

　　因此，糖尿病患者过节时也应控制血糖摄入，如果想吃月饼，尽量选择糖分含量较低的月饼。

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